A vida cobra respostas, mas talvez o que você precise agora seja apenas um lugar seguro para sentir. A Gestalt Terapia é esse espaço.Atendimentos online, pensados para respeitar o seu tempo.
Psicóloga Online
Você pode estar vivendo no automático e nem ter percebido…
Sente que vive para os outros, mas não sabe mais o que sente?
Percebe que repete padrões nos relacionamentos?
Tem dificuldade de colocar limites ou expressar suas emoções?
Vem sentindo um vazio mesmo quando está tudo “certo”?
Esses são sinais de que algo dentro de você precisa de escuta.E é exatamente isso que a Gestalt Terapia oferece: um espaço seguro para se perceber com mais clareza.
A Gestalt Terapia é uma abordagem que valoriza o momento presente, a consciência e a forma como você se relaciona com você e com o mundo.Ela não busca “te consertar”, mas te acompanhar na construção de um novo olhar sobre si mesma.
Redução da ansiedade e estresse:
Com o tempo e com cuidado, você pode começar a reconhecer momentos em que a respiração se torna mais leve, os pensamentos desaceleram e o corpo encontra um pouco mais de descanso.
Fortalecimento da autoestima:
Ao se aprofundar no autoconhecimento, você pode passar a se valorizar mais, reconhecendo suas qualidades e aceitando suas imperfeições.
Melhora nas relações interpessoais:
A terapia pode contribuir para a melhora das relações com amigos, familiares e parceiros, trazendo mais empatia, comunicação clara e compreensão mútua.
Clareza nos objetivos e decisões:
Com um espaço para reflexão, você pode encontrar mais clareza para tomar decisões importantes e traçar novos objetivos.
Sensação de alívio emocional:
O simples fato de compartilhar e externalizar suas preocupações em um ambiente acolhedor pode trazer um alívio e leveza para o seu dia a dia.
Maior compreensão das emoções:
A terapia ajuda a identificar e entender os sentimentos, trazendo clareza para situações que antes pareciam confusas.
Oi! Eu sou psicóloga formada pela Unifor desde 2018 e, desde então, venho me dedicando à clínica, acompanhando pessoas em atendimentos individuais e também casais. Minha base é a Gestalt-terapia, uma abordagem que me encanta por olhar para o momento presente, para as emoções e para a forma como a gente se relaciona com o mundo e com a gente mesmo.
Atualmente, sigo estudando e me aprofundando ainda mais, com uma formação em Terapia de Casal e Família e uma pós-graduação em Gestalt-terapia Ampliada. Acredito muito na potência do autoconhecimento e no quanto a terapia pode ser um espaço de reconexão e escolha consciente.
Sou apaixonada pelo que faço e pela importância da psicologia na vida das pessoas. Acredito que meu papel é caminhar junto com quem está em busca de mais clareza, autonomia e sentido.
E tem uma frase que me acompanha: “Conhecer os outros é inteligência; conhecer a si mesmo é a verdadeira sabedoria.” — Lao-Tsé
A terapia Gestalt é uma abordagem que visa ajudar você a se reconectar com o momento presente, entendendo suas emoções e comportamentos para lidar melhor com os desafios da vida.
O pagamento pode ser realizado via Pix ou depósito
Cada processo terapêutico é único. A duração da terapia depende das suas necessidades e do ritmo de cada pessoa.
A sessão tem duração de 50 minutos
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